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intro/extraversion

L'introversion comme regard porté vers le dedans

"Chaque conscience individuelle vit dans l'interface entre deux mondes: celui externe, qui s'affiche à travers les sens, et celui interne, qui devient perçu comme le "siège" de l'identité propre. Le trait de personnalité introverti/extraverti signifie simplement que certains sujets semblent plus attirés par le monde externe, d'autres par le monde interne: les uns pensent, sentent et agissent sur la base des données arrivant du monde extérieur; les autres filtrent ces données au travers de leur monde interne et leur donnent des significations subjectives. Alors que cette distinction a été à l'origine rendue explicite et valorisée par Jung, elle devrait aujourd'hui être repensée, parce que, dans notre monde, l'introversion est de plus en plus devenue l'expression d'un trait négatif de la personnalité. Etre introverti signifie ni plus ni moins être renfermé, solitaire, peu communicatif, timide, peu sûr de soi, maladroit, inadapté, etc. Un tel préjugé est souvent malheureusement partagé aussi par les introvertis eux-mêmes, qui vivent dans l'inconfort leur propre diversité et font tout ce qu'ils peuvent pour la cacher ou la nier, en tentant d'homologuer leur comportement sur celui des autres."


Luigi Anèpeta, L'introversione come modo di essere (Vademecum sull'introversione) introduction au livre: Saggio Timido, docile, ardente (Franco Angeli, Milan 2007)

Mon commentaire: quel que soit la prédominance de base d'une personne sur l'axe introversion/extraversion, l'hypnose peut apporter des éléments pour une réelle améliorations, que ce soit en vue d'une meilleure acceptation du côté introverti inné, qui aurait été brimé dans le cours de la socialisation, ou encore que ce soit dans une tentative d'éveiller la part introspective, par l'apprentissage de l'écoute de soi. Par l'hypnose, la possibilité d'un sain équilibrage entre introversion et extraversion se fait de manière douce, parfois dans la conscience que c'est précisément cela qu'on est en train de faire dans une séance, mais le plus souvent cet équilibrage se joue en arrière-fond, de manière automatique.

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